Drauge eina:
Ėjimas kaip terapija? Keliautoja Dovilė apie tūkstančius kilometrų ir kas emociškai padeda labiausiai
Šiuolaikinis mokslas patvirtina: ėjimas jaunina mūsų kūną ir lėtina ląstelių senėjimą, o taip pat efektyviai veikia ir mūsų emocinę sveikatą. Kasdieniai žingsniai ne tik stiprina širdį, vidinė ramybė ir galimybė „perkrauti“ mintis kardinaliai keičia ir mūsų emocinę savijautą. Dovilė Petkevičiūtė – keliautoja, pėsčiomis įveikusi daugiau nei 4 tūkst. kilometrų nuo Meksikos iki Kanados sienos. Šiuo […]
Nemokamas bilietas sveikatai: šis įprotis „atšviežina“ jūsų smegenis ir saugo širdį
Jei egzistuotų piliulė, galinti vienu metu sumažinti Alzheimerio riziką, sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir valdyti širdies bei kraujagyslių ligas, už ją paklotume tūkstančius eurų. Visgi mokslininkai ir sveikatos specialistai beda pirštu į paprasčiausią veiksmą, kuris prieinamas kiekvienam. Simboliškai Pasaulinės sveikatos dienos proga, panagrinėkime galingą, moksliškai pagrįstą įrankį, galintį pridėti ne tik papildomų metų, bet ir […]
Kai judėjimo laisvė neturi ribų, net jei kūnas sako ką kita
Ar kada susimąstėte, kad judėjimas yra privilegija? O ne prievolė? Neretai sportas pateikiamas kaip „bausmė“ už suvalgytą picą arba prievolė siekiant vasaros kūno formų. Daugeliui paraatletų galimybė judėti buvo iškovota po traumų ar sunkių diagnozių. Jiems judėjimas yra laisvės simbolis. Lietuvos paralimpinio komiteto, „Parateam“ atletai jau ne vienerius metus prisijungia prie „Toyota Ėjimo“ veiklų ir […]
EIKIME DRAUGE
Dalyvaukite Toyota Ėjimo renginyje ir patirkite miestą pėsčiomis. Su šeima, draugais, bendraminčiais ar patys sau. Nesvarbu, esate pradedantis vaikščiotojas ar patyręs žygeivis, – rasite sau tinkamą trasą. Renginio miestelyje jūsų lauks naudingas šurmulys ir pramogos, o trasose įrengtose poilsio stotelėse padėsime jums atsipūsti.
Prisijunkite, nes tai yra TOYOTA ĖJIMAS, kuris KEIČIA.