Ortopedijos ir Kineziterapijos centro „Pes Planus“ kineziterapeutai dalijasi keleta esminių detalių, kaip pasiruošti ilgesniam žygiui: svarbu pasirūpinti ne tik patogia apranga ir vandens atsargomis, bet ir papildomomis priemonėmis, kurios leis pasiruošti nenumatytom situacijom ir apsaugoti kojas nuo sukeliamo didesnio krūvio Ėjimo metu.

Į klausimą, kaip padėti kūnui nepervargti žygio metu, atsako „Pes Planus – Ortopedijos ir Kineziterapijos centro“ kineziterapeutė Jurgita Leparskienė. Kineziterapeutė pataria, kokią avalynę rinktis, kokio maisto vengti po intensyvesnio krūvio bei papasakoja, kodėl mankšta yra viena svarbiausių pasiruošimo dalių.

Ėjimo, kuris keičia, komanda kviečia išbandyti penkis vaikščiojimo takus Vilniuje bundančiai gamtai pasitikti. Takus galite pasirinkti pagal norimą atstumą, fizinį krūvį, reljefą bei pasiekiamumą nuo miesto.

Matant signalus, kad Lietuvos gyventojų emocinė būklė prastėja, LRT RADIJAS kviečia į pirmąją konferenciją „LRT RADIJAS KLAUSIA“. Atsakymų į klausimą, ko dar reikia, gerinant psichinę sveikatą, bus ieškoma lapkričio 17 d. trijose diskusijose apie pagalbą tėvams, emocinės sveikatos prevenciją bei vaikų svaiginimąsi.

Basso aliejaus gaminimo technologija užtikrina nepriekaištingą kokybę, kiekviename proceso žingsnyje. Užsitarnavęs ne vieną saugaus maisto sertifikatą, Basso aliejus taps nepakeičiamas Jūsų virtuvėje.

Sekmadienį Vilniaus miesto gatvėmis žygiavo 20 tūkstančių ėjimo entuziastų. Eidami 5, 10 ir 25 kilometrų ilgio trasomis renginio dalyviai galėjo pasimėgauti miestietišku šurmuliu, Bernardinų sodo, Kalnų parko, Pavilnių regioninio parko ramybe, pasimėgauti Neries pakrante ir net pasigrožėti vaizdais nuo Pūčkorių atodangos.

Aktyviai ir turiningai praleisti laisvalaikį Vilniaus miesto gamtoje kviečia renginio „Ėjimas“ organizatoriai, kurie pateikia 3 vietas Lietuvoje, būtinas aplankyti kiekvienam mėgstančiam pasivaikščiojimus unikalios gamtos apsuptyje.

Zuegg džemai ir marmeladai gaminami iš didelio kiekio vaisių ir uogų, užaugintų šeimos verslo puoselėjamuose vaismedžių soduose. Vaisiai užauginami idealiomis dirvožemio ir klimato sąlygomis, todėl šių marmeladų bei džemų skonį vertina kiekvienas smaližius ir ne tik.

NARVESEN gali tapti barista ir pats pasigaminti mėgstamos Caffeine kavos. Skamba neįtikėtinai? Bet tai tiesa – atnaujintoje parduotuvėje CUP prekybos centre rasite CAFFEINE kavos aparatus ir pamėgtus skonius. O išalkusius kviečiame paragauti kartu su Kristina iš „Ant medinės lentelės“ kurto meniu, kuris pritaikytas skubančiam, bet sveikai norinčiam pavalgyti miestiečiui. Maistas, kai nėra laiko maistui. 

Paskutinį pavasario sekmadienį vykusio „Ėjimo“ metu startuolis „Mindletic“ ėmėsi išskirtinės užduoties: pamatuoti, kaip masiniai ėjimo renginiai prisideda prie dalyvių emocinės savijautos. Rezultatai patvirtina tai, kas iki šiol buvo tik numanoma ir spėliojama.